درباره ما

یوگا را یک دانش بسیار گسترده و نه فقط حرکات جسمانی میبینم که می تواند ضمن ایجاد سلامتی جسمانی، کیفیت همه ابعاد زندگی ما را ارتقاء دهد. همه ابعاد زندگی یعنی داشتن سلامتی جسمانی، تقویت عضلات و انعطاف در مفاصل، تجربه احساس رهایی، تجربه شادابی و نشاط و جوانی و از همه مهم تر تمرکز بیشترو قدرت تجسم و تفکر و آرامش. همه اینها به راحتی و با قرارگرفتن در مسیر یوگا و انجام تمرین ها زیر نظر یک مربی با تجربه قابل دستیابی است.
از نقطه نظر یوگایی، انسان تنها جسم نیست بلکه لایه های لطیف تر و البته موثرتری وجود دارند که بر جسم اثر گذاشته و کیفیت و سطح زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند.
تمام رنج ها، نگرانی ها، تنش ها، ترسها و ناامیدی هایی که ما در زندگی تجربه می کنیم، همگی نتیجه ناهماهنگی در این لایه های وجودی ماست.
در یوگا باما کلاسها و آموزشهایی طراحی کرده ایم که با تمرین و تداوم و پشتکار می توانید نوعی یکپارچگی و قدرت را علاوه در بدن فیزیکی، در این لایه های ظریف تجربه کنید.
هدف ما صرفا انجام چند تکنیک تکراری جسمانی نیست. همه ما رنج را به نوعی تجربه کرده ایم و افراد رنج کشیده بسیار هم دیده ایم که رهایی نسبی را در این راه تجربه کرده اند. ما رنج شما را درک می کنیم و همراه شما هستیم تا از راه یوگا به حس رهایی، شکوفایی و قدرتی که به آن احتیاج دارید دستیابید.

هدف ما ارایه ی تکنیک های فیزیکی، تنفس و ذهنی یوگا به شما عزیزان با حفظ فرهنگ و ریشه یوگا و در ضمن منطبق با دانش روز دنیا و شرایط زندگی امروز است.
در یوگاباما، ما تلاش می کنیم که برای هر سن و شرایطی مجموعه ای از تمرین های موثر را طراحی، تدوین و ارائه کنیم.
اگر شما خانه دار، کارمند، بازاری هستید یا مشاغلی دارید که به جسم شما فشار وارد می شود یا اینکه شغلی پراسترس دارید مثلا معامله گر بورس یا مدیر هستید به شما قلبا خوش آمد می گویم! تمام کلاسهای ما به گونه ای طراحی شده است که شما بدون نیاز به سپری کردن زمان زیادی در ترافیک و بدون نیاز به داشتن ابزار پیچیده می توانید در هر زمان و مکانی و با قیمت مناسب تمرین یوگا را انجام دهید و تاثیرات مثبتش را مشاهده کنید.
امروزه شرایط زندگی ما انسانها به گونه ای است که جسم و ذهن ما در معرض آسیب های جدی قرار دارد و معمولا افراد زمان کافی برای رسیدگی به سلامت تن و روان خود ندارند، ما در یوگاباما با تهیه دوره های بسیار تخصصی با کیفیت بالا بخش مهمی از این معضلل را برای شما حل کرده ایم.

نکته قابل توجه در مساله فقدان زمان و رسیدگی به جسم و ذهن این است که تمرینهایی که برای شما طراحی شده است تجربه بیش از بیست سال تمرین یوگاست. شما با یک جلسه تمرین نه فقط جسم بلکه ذهن خود را هم تیمار و ترمیم می کنید. در واقع یک جلسه تمرین یوگا با روش ما، یک جلسه تمرین برای جسم و ذهن است
خیلی اوقات نمی شود فهمید زندگی برایتان چه تدارکی دیده است. ولی در تاریک ترین نقاط روحتان احساس می کنید که یک ریسمان امید هنوز شما را نگاهداشه است، آن ریسمان یوگا است.
راهی بی ادعا که به مرور دنیایی از اورده ها و داشته ها را با آبیاری مرکزی ترین قسمت حیات و وجودت برایتان رقم می زند. بله یوگا.
اگر در تمرین های یوگا دنبال آرزوهای کوچک می گردید در اشتباه هستید اینجا جای .......؟؟؟ به منشا برآوردن اهداف بزرگ است.

]]>