۴۸۰,۰۰۰ تومان
کتاب پیلاتس برای همه
- تقریباً 100 سال پیش وقتی ژوزف روش پیلاتس را ایجاد کرد، جامعه کم تحرک تر شده بود و مردم کمتر و کمتر از بدن خود استفاده می کردند. او روش های خود را برای مقابله با سبک زندگی غیرفعال روزافزون در جامعه و عدم تحرک روزانه، که امروزه بیش از هر زمان دیگری مشکل ساز است طراحی کرد.
- ماموریت این کتاب این است که انجام تمرین های پیلاتس را تا آنجا که ممکن است برای افراد بیشتری امکان پذیر و قابل دسترس کند: چرا که پیلاتس واقعا برای همه است.
مشخصات محصول
مشخصه ها
| نویسنده / نویسندگان |
میکی هاوارد |
| مترجم/ مترجمین |
نرمینه محمدطاولی |
| تعداد صفحات |
253 |
| ناشر |
چیمن |
| سال چاپ |
1404 |
| نوبت چاپ |
اول |
| قطع |
وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع | کتاب چاپی |
نظرات کاربران