کتاب مهندسی درون (سادگورو)

اگر بتوانی آنچه درونت می‌گذرد را آگاهانه بسازی،
چه چیزی در زندگی‌ات تغییر می‌کند؟

چه می‌شود اگر آرامش و رضایت درونی، به اتفاق‌های بیرون وابسته نباشد؟ اگر هر موقعیتی، به‌جای واکنش نشان‌دادن به زندگی، کیفیت تجربه درونی‌ات را آگاهانه بسازی؟

سادگورو در مهندسی درون، یوگا را نه مجموعه‌ای از حرکات بدنی، بلکه دانشی عملی برای ساختن هماهنگی درون؛ بدن، ذهن، احساس و انرژی معرفی می‌کند؛ دانشی که به انسان کمک می‌کند مسئولیت آنچه در درونش می‌گذرد را به دست بگیرد.

او با روایت تجربه‌های شخصی و بینش‌هایی برگرفته از سنت یوگا نشان می‌دهد که ریشه بسیاری از آشفتگی‌های درون ما و ناآرامی‌های ما نه در جهان بیرون، بلکه در شیوه‌ای است که زندگی را در درون خود تجربه می‌کنیم. این کتاب دعوتی است برای فراتررفتن از عادت‌ها و محدودیت‌های ذهنی؛ مسیری برای ساختن ثبات، وضوح و شادمانی‌ای که با تغییر شرایط بیرونی از بین نرود.

مهندسی درون به تو نمی‌گوید به چه چیزی باور داشته باشی؛ کمکت می‌کند کشف کنی چگونه می‌توانی عمیقاً تجربه زندگی خودت باشی. «این کتاب می‌تواند جهش درونی انسان را بیدار کند؛ چیزی که پایانی از خوشبختی جهان است.»

— دیپاک چوپرا