تحریریه چیمن
مت یوگا چیست؟
ورزش یوگا همانند ورزش های دیگر، نیاز به وسایل جانبی و تجهیزات تخصصی دارد که یکی از مهم ترین آن ها، مت یوگا می باشد. مت یوگا تشکی است که از لیز خوردن افراد جلوگیری می کند. در واقع این تشک ها به گونه ای ساخته شده اند که افراد در زمان حرکات و تمرینات ورزش یوگا دچار لیز خوردگی و آسیب نشوند. در این قسمت شما را با راهنمای خرید مت یوگا آشنا می کنیم.
در حال حاضر افراد زیادی به این ورزش علاقه مند می باشند زیرا ورزش یوگا علاوه بر یک ورزش جسمی، ورزشی ذهنی و روحی می باشد. در واقع شما می توانید با انجام آن بسیاری از مشکلات ذهنی و روحی خود را به مرور زمان رفع کنید.
انواع مختلف مت یوگا
در گذشته تنها یک مدل مت یوگا وجود داشت که آن هم از مواد پی وی سی تشکیل شده بود. این مت یوگا ها تنها در دو رنگ آبی و بنفش در بازار وجود داشتند. اما روز به روز با افزایش استقبال مردم از این ورزش، طراحان سعی کردند، که نمونه های دیگری از این تشک ها را نیز به بازار عرضه کنند. این تشک های جدید در ضخامت های متفاوت، چسبندگی های مختلف، متریال و مواد متنوع و .... طراحی شده اند. در این قسمت شما را با انواع مختلف مت یوگا آشنا می کنیم.
مت یوگا پی وی سی PVC
یکی از مهم ترین و بهترین موادی که در ساخت تشک های یوگا استفاده می شود، مواد پی وی سی می باشد. در نتیجه مت PVC یکی از بهترین و پرطرفدارترین مت های یوگا می باشد. این مت های ورزشی بسیار مستحکم و با دوام هستند و شما می توانید مدت زمان طولانی از آن ها استفاده کنید. علاوه بر آن پی وی سی ضد حساسیت است و اگر شما پوست حساسی دارید، می توانید بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کنید.
از دیگر ویژگی های مثبت این مت یوگا، می توان به انعطاف پذیری بالا، نرم بودن، چسبندگی بالا، رنگبندی متنوع و .... اشاره کرد. این تشک پی وی سی در ایران تولید نمی شود و وارداتی می باشد. به همین سبب قیمت بالاتری نسبت به نمونه های مشابه دارد. تنها مشکل این مت ورزشی، سازگار نبودن آن با محیط زیست می باشد.
مت ورزشی تی پی ای TPE
یکی از بهترین مت های یوگا و ورزشی می توان به مدل تی پی ای TPE اشاره کرد. این مدل از پلیمر های لاستیکی و پلاستیکی ساخته می شود. به همین سبب نسبت به نمونه ی PVC سازگاری بهتری با محیط زیست دارد. از این مت ورزشی می توان در ایروبیک، پیلاتس، یوگا و ... استفاده کرد.
از مهم ترین مزایای مت یوگا می توان به نرم بودن، سبک وزن بودن، چسبندگی بالا، ضد حساسیت، حمل و نقل آسان، ضد لغزش بودن، بهداشتی بودن، تنوع در طرح و رنگ و .... اشاره کرد. به دلیل مزایای زیاد این مت، بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. البته توجه داشته باشید که این مت ورزشی، نسبت به دیگر مت ها، قیمت بالاتری دارد.
در بازار نمونه های مختلفی از مت یوگا TPE وجود دارد که از مهم ترین آن ها می توان به مدل یک رو، دو رو و طرح دار اشاره کرد. شما می توانید هر کدام از این موارد را برای ورزش خود انتخاب کنید.
مت ورزشی با فوم EVA
یکی دیگر از انواع مت یوگا،مت ورزشی با فوم EVA می باشد. این تشک در ضخامت های متنوعی طراحی شده است که از مهم ترین آن ها می توان به مت ورزشی 6 و 8 میلی متری اشاره کرد. این موارد نسبت به دیگر مت های ورزشی قیمت پایین تری دارند. به همین سبب هر فرد با هر بودجه ای می تواند یکی از آن ها را خریداری کند.
فوم EVA را می توانید علاوه بر مت یوگا، در کف پوش های تاتامی، مهد کودک، ژیمناستیک و ... نیز مشاهده کرد. این فوم ها به نام های فوم آج دار و فوم ورزشی نیز شهرت دارند. از مهم ترین مزایای این مدل می توان به وزن بسیار سبک، چسبندگی مناسب، قیمت مناسب، قابل بازیافت بودن و .... اشاره کرد. به همین سبب افراد زیادی از آن استفاده می کنند. البته توجه داشته باشید که این مت ورزشی، دوام کمتری نسبت به مدل پی وی سی دارد.
مت یوگا با فوم ان بی ار NBR
مت ورزشی ان بی ار از فوم لاستیکی تشکیل شده است به همین سبب در برابر کشش زیاد و حرارت بالا، مقاومت بسیار زیادی دارد. علاوه بر آن این زیر انداز های ورزشی، در برابر تابش یو وی، مقاومت بالایی دارند و به راحتی می توان آن ها را تمیز کرد.
مدل های مختلفی از این زیر انداز در بازار وجود دارد که از بهترین ضخامت های آن می توان به مت ورزشی 10 و 15 میلی متری اشاره کرد.
زیر انداز ورزشی با جنس Natural Rubber
همانطور که از نام این مت یوگا مشخص است، در آن هیچ گونه مواد شیمیایی به کار نرفته است و برای ساخت آن تنها از مواد طبیعی استفاده شده است. از مهم ترین ویژگی های این مت ورزشی می توان به قابل بازیافت بودن آن، قابلیت شست و شو، دوام و کیفیت بالا، وزن زیاد، قیمت بالا و ... اشاره کرد.
مت یوگا حوله ای استپ دار
یکی از خاص ترین مت یوگا های موجود در بازار، مت ورزشی حوله ای استپ دار می باشد. استفاده از این مت ها باعث می شود که بدن شما به زمین برخورد نداشته باشد و فشاری از طرف زمین به بدن شما وارد نشود. در نتیجه ی این موارد، آسیب دیدگی کمتری به بدن شما وارد می شود.
مت ورزشی استپ دار مزایای بسیار زیادی دارد که از مهم ترین آن ها می توان به ضد لغزش بودن، پایداری و دوام بالا، قابل شست و شو، نرم بودن، وزن سبک و .... اشاره کرد. این حوله ها در ابعاد مختلفی در بازار وجود دارند که شما می توانید بر حسب نیاز یکی از آن ها را خریداری کنید.
-min.jpg)
مت ورزشی با نخ طبیعی
این مدل از مت ورزشی از نخ های طبیعی و چسب گیاهی ساخته شده است. به همین سبب هیچ گونه مواد مصنوعی و مواد شیمیایی در آن به کار نرفته است. به همین سبب بسیاری از افرادی که طرفدار محیط زیست هستند، از این زیرانداز استفاده می کنند.
از مهم ترین ویژگی های این زیر انداز می توان به قابلیت شست و شو، بازیافت پذیری، وزن بالا، قیمت بالا و .... اشاره کرد.
مهم ترین نکات در زمان خرید مت یوگا
در زمان خرید یک مت ورزشی، باید به نکات مختلفی توجه داشته باشید. در این صورت می توانید بهترین مت را برای ورزش یوگا انتخاب کنید:
- یکی از مهم ترین نکات در مورد مت و زیرانداز ورزشی، ضخامت آن می باشد. قبل از خرید باید به سبک ورزشی خود توجه داشته باشید. اگر سبک ورزشی شما ایستاده است، باید ضخامت کم را انتخاب کنید. اما اگر سبک ورزشی شما بیشتر نشسته است، باید ضخامت های بالای زیر انداز را انتخاب کنید.
- جنس زیر انداز از مواردی است که حتما باید در زمان خرید به آن توجه کنید. زیرا برخی از آن ها از الیاف مصنوعی و برخی از آن ها از الیاف طبیعی ساخته شده اند. تشک هایی که از الیاف مصنوعی می باشند، ممکن است باعث بروز حساسیت شوند.
- در زمان خرید یک مت ورزشی باید به وزن آن نیز دقت کنید. زیرا شما این تشک را با خود به مکان های مختلف می برید به همین سبب باید وزن سبکی داشته باشد و شما بتوانید به راحتی آن را جابجا کنید.
مت ورزشی با چه ضخامتی بخریم؟
همانطور که در بخش های قبل بیان کردیم زمانی که شما به بازار می روید تا یک مت یوگا و ورزشی خریداری کنید، نمونه های مختلفی از آن را مشاهده خواهید کرد. به طور مثال مت های موجود در بازار، ضخامت های متنوعی دارند که هر کدام از آن ها برای موارد خاص، مناسب می باشند. به طور کلی می توان بیان کرد که مت های ضخیم برای حرکات نشسته و تشک های نازک برای حرکات تعادلی و ایستاده مناسب تر می باشند.
تشک های 12 میلی متری
این تشک ها بسیار ضخیم هستند و نمی توانید به راحتی حرکات تعادلی را روی آن انجام دهید. افرادی که دچار درد زانو یا مشکلات مفصلی هستند، می توانند از این تشک ها برای حرکات نشسته استفاده کنند.
تشک های 6 میلی متری
تشک های 6 میلی متری بسیار راحت و با دوام می باشند و افراد زیادی از آن ها استفاده می کنند. زیرا سایز آن در حد استاندارد و میانه می باشد.
تشک های 3 میلی متری
این تشک ها جزء تشک های کمی نازک به حساب می آیند و شما می توانید آن ها را با قیمت مناسب تر خریداری کنید. البته توجه داشته باشید که مت های نازک تر، دوام کمتری دارند و زودتر فرسوده می شوند.
تشک های 2 میلی متری
تشک 2 میلی متری نمونه ی بسیار نازکی است که در بازار وجود دارد و بیشتر مناسب یوگیست های مسافر می باشد. زیرا این تشک ها بسیار سبک هستند و به راحتی می توان آن ها را جابجا کرد.
محصولات چیمن
محصولات ورزشی چیمن رو ببینید
